Yoga Nidra Zeremonien
Lass dich von Pachamamita tragen.
Stuttgarter Sommer 2025:
(Sonntags 11:30-13 Uhr | 11.05., 25.05., 8.06., 22.06., 6.07., 20.07., 3.08., 17.08.,)
Yoga Nidra Zeremonie im Wald.
Bitte melde dich bei mir entweder per E-Mail oder Nachricht an. Wenn du magst, kann ich dich auch in unsere Gruppe hinzufügen.
Bei Fragen bin ich unter 0174/1721746 erreichbar.
Bitte mitbringen:
Eine Unterlage (Decke oder Yogamatte)
Ein Teller und Besteck für unser Picknick
Eine kleine Köstlichkeit fürs Picknick
Eine Intention / eine Absicht für deinen Weg.
Termine Sommer 2025:
Sonntags 11:30-13 Uhr | 20 €
11.05., 25.05., 08.06., 22.06.,
06.07., 20.07., 03.08., 17.08.,
4er-Kärtchen: 65 €
Location: Lichtung im Bopser Wald Stuttgart. Genaue Beschreibung bei Anmeldung.
Mit dem Auto kannst Du am Parkplatz Geroksruhe parken.
Sehr gut mit der U-Bahn erreichbar, Station: “Stelle”.
🕉 Yoga Nidra
Yoga Nidra kann als Technik, Bewusstseinszustand und auch als Göttin verstanden werden. Die kraftvolle Technik dient der Förderung tiefer Entspannung und Selbsterkenntnis.
Durch die systematische Anleitung in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen ist es möglich, Stress abzubauen, emotionale Heilung zu erfahren und innere Klarheit zu finden.
Es ist eine zugängliche Praxis, die sowohl Anfänger als auch erfahrene Meditierende unendlich viel Liebe schenkt.
The Goddess
She is the Great Mother
The one who holds, nurtures, and supports
Unconditionally
Her body is the soil of the earth
Her spine a flowing river
Her heart filled with a sea of liquid diamonds
Her eyes deep pools into an endless void
Her breath is rose-colored light filling you with love
Her face radiant like the full moon
She is waiting for you to surrender into her arms
So you might sleep while awake
Like the Divine child whose birthright is
deep rest, peace, and truth.
- Tracee Stanley
NIDRA: Die höchste Praxis des Yoga
Yoga Nidra, auch bekannt als „der yogische Schlaf“, ist weit mehr als eine Entspannungstechnik.
Es ist eine tiefgreifende Meditationspraxis, die uns in die tiefsten Ebenen des Bewusstseins führt und uns dabei hilft, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Im Gegensatz zu anderen Formen des Yoga, die oft auf körperliche Bewegungen und Atemübungen fokussiert sind, öffnet Yoga Nidra einen Weg zu einer tiefen inneren Ruhe und Klarheit. Während du in einem Zustand der völligen Entspannung liegst, erlebst du eine bewusste Reise durch die verschiedenen Ebenen deines Seins.
Warum wird Yoga Nidra als die höchste Praxis des Yoga angesehen?
⭐️ Tiefe Entspannung und Heilung: Yoga Nidra bringt uns in die tiefsten Schichten der Entspannung, wo der Körper die Fähigkeit hat, sich auf einer grundlegenden Ebene zu regenerieren und zu heilen.
⭐️ Transformation des Bewusstseins: Durch die Praxis von Yoga Nidra können wir alte, negative Muster und Glaubenssätze erkennen und loslassen. Dies geschieht in einem Zustand zwischen Wachen und Schlafen, wo das Unterbewusstsein besonders empfänglich ist.
⭐️ Zugang zum wahren Selbst: In den tiefen Schichten des Yoga Nidra erfahren wir eine Verbindung zu unserem wahren Selbst, jenseits von mentalem Lärm und Alltag. Es ist ein Raum der vollkommenen Präsenz und Bewusstheit.
⭐️ Verbindung von Körper, Geist und Seele: Yoga Nidra hilft uns, eine ganzheitliche Balance zu erreichen, indem es die verschiedenen Aspekte unseres Seins integriert. Diese Praxis kann uns helfen, uns selbst besser zu verstehen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Durch die bewusste Anwendung von Sankalpa – einem positiven, kraftvollen Entschluss oder Wunsch – während Yoga Nidra, können wir unsere tiefsten Ziele und Wünsche in unser Bewusstsein und unsere Realität integrieren. Es ist eine sanfte, aber transformative Reise, die uns hilft, unser volles Potenzial zu entfalten.
Erlebe die transformative Kraft von Yoga Nidra und entdecke, warum es als die höchste Praxis des Yoga gilt.
Lerne mehr in meinem Blog:
💡 5 Gründe Yoga Nidra mit persönlichen Sankalpa zu praktizieren.
📝 Lerne, ein kraftvolles Sankalpa zu formulieren.
🧠 Wissenschaftliche Erkenntnisse über Meditation.
🎧 Mein Geschenk an Dich:
Yoga Nidra mit dem Innern Lächeln. Meine liebste Yoga Nidra Praxis. Du kannst Dir den Track hier herunterladen und auch offline genießen.
Yoga Nidra Zeremonie, Mentoring & Einzelbegleitung
Heiliger Raum und Rituale:
In unseren Yoga Nidra Zeremonien schaffen wir gemeinsam einen heiligen Raum. Wir können diese Erfahrung durch Rituale wie das Trinken von Kakao, was dein Herz öffnet und in die süße Tiefe des Lebens einlädt, oder das Entfachen eines reinigenden Feuers bereichern. Diese Rituale helfen dabei, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.
Kreative Ansätze:
Kreative Methoden wie Kunst- und Theatertherapie bieten zusätzliche Wege, persönliche Themen zu erforschen und tiefgehende Veränderungen zu fördern.
Naturerfahrung und Erdung:
Die Natur bietet eine kraftvolle Unterstützung, die hilft, dich zu erden und zu zentrieren. Durch Rituale wie das Geben von Geschenken an Pachamama (Mutter Erde) vertiefen wir die Verbindung zu uns selbst und zur Natur, was in unserer modernen Kultur oft vernachlässigt wird.
Bist du bereit, dein inneres Leuchten zu entdecken?
Hier ist der nächste Schritt:
Jeder hat ein inneres Leuchten, aber nicht jeder findet den Zugang dazu. Lerne, wie Yoga Nidra und Rituale dich auf deiner Reise zu deinem wahren Selbst begleiten können.
Durch die Yoga Nidra Zeremonie und das Mentoring erfährst du:
Tiefere Entspannung und innere Klarheit: Du lernst, deinen Geist zu beruhigen und Zugang zu deinem Glückseligkeitskörper, deinem inneren Leuchten, zu finden.
Überwindung alter Muster: Situationen, in denen früher stark reaktiv gehandelt wurde, triggern nun nicht mehr. Alte Glaubenssätze haben sich aufgelöst und du denkst und handelst auf neue, ermächtigende Weise.
Erhöhte Verbundenheit zur Natur: Die Praxis hilft dir, eine tiefe Verbindung zur Natur und zu dir selbst zu schaffen. Du wirst transzendente Erfahrungen machen, mit dem Rücken auf der Erde zu liegen und mit dem Feuer zu sprechen. Dies führt zu einer tiefen Erkenntnis deiner eigenen Magie und Selbstermächtigung.
Langfristige Transformation: Über einen längeren Zeitraum entfaltet sich die Praxis kraftvoll und nachhaltig. Du wirst nicht nur alte Muster aufbrechen, sondern auch einen neuen Zugang zur Natur und zu deinem inneren Selbst finden.
Unendlich viel Liebe: Liebe liegt im Kern unserer Herzen, verbinde dich mit dieser höheren Frequenz und so wirst du im Leben mit einem offenen Herzen handeln.
Yoga Nidra Immersion
Perfekt für eine Einführung in die Magie von Yoga Nidra oder um gezielte Herausforderungen anzugehen.
Nidra I: Element Erde
+ Sankalpa KreationNidra II: Element Feuer
+ Feuerzeremonie im WaldNidra III: Das strahlende Herz
+ abgestimmtes Pranayama
+ Pflanzenmedizin Mama KakaoImmersion: 360€
Inklusive Vor und Nachgespräch
+ Material (Räucherwerk, Kakao, etc.)Das 3er-Set ist ideal, um tiefere Prozesse anzustoßen, deine schamanische Seite mehr und mehr kennenzulernen und um in Hingabe zu empfangen und zu genießen.
Durch die kontinuierliche Praxis über mehrere Sitzungen hinweg vertieft sich die Wirkung von Yoga Nidra, was zu einer kraftvollen Transformation führen kann. Du wirst feststellen, dass sich deine Muster und Perspektiven nachhaltig verändern und du eine tiefere Verbindung zur Natur und zu dir selbst entwickelst.
Über mich
Mit meiner langjährigen Erfahrung in Yoga, Kunst- und Theatertherapie sowie meiner tiefen Verbindung zur Natur biete ich dir eine einzigartige und tiefgehende Begleitung auf deinem Weg zu dir selbst.
“I am so deeply in Love with Nidra”. Pure Magic - Die Yoga Nidra Zeremonie bietet einen Rahmen, in dem du dich voll entfalten und aufblühen kannst.
Termine und Buchung
Hier findest du alle aktuellen Termine, wie Yoga Nidra Kurse, Waldzeremonien, und Workshops.
Für die Einzelbegleitung kannst du ganz einfach, unten über das Formular Kontakt mit mir aufnehmen.
Nidra und dem Ozean der Sterne einen Schritt näher kommen:
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