Chakra Kurs
8 Termine á 90 Minuten
in einer kleinen Gruppe
im Freya Kursraum, Stuttgart
159€
In diesem Kurs lernst du die tanzenden Räder mit ihren beweglichen Bändern und Vernetzungen kennen. In Meditation, Atmung, Visualisierung, Stimme und Körperhaltungen wirst du deine Wahrnehmung schulen und deine Energie harmonisieren.
Denn erst durch Übung wird dieses Wissen wieder in Erinnerung gerufen. Wenn alle Chakren in Bewegung sind, dann können sie sich gegenseitig ausgleichen und sich gegenseitig harmonisieren, denn sie sind nicht voneinander getrennt.
Die Yogapraxis zentriert unsere Lebensenergie.
Der Kurs ist ruhig, meditativ und dient der Selbstfürsorge und Regeneration. Wir praktizieren Kriyas, Atemtechniken und Meditation, damit der Geist intuitiv wird und wir eine höhere Perspektive auf das Leben bekommen.
Yoga Nidra ist eine tantrische Meditationstechnik, welche den natürlichen Prozess des Schlafs nutzt, um tiefe Heilung und Regeneration zu ermöglichen.
Die Meditationstechnik ist eine ganzheitliche Gehirnerfahrung, und wissenschaftliche Studien belegen die regenerierende Wirkung auf Körper und Geist. Dazu braucht es keine besonderen Kenntnisse oder Meditationserfahrungen.
BEINHALTET:
-Meditation
-Atemtechniken
-Asana (Körperhaltungen) Praxis
- Yoga Nidra mit passendem Chakra Sankalpa
-ein zusammenfassendes Handout
Freue dich auf eine ausgeglichene Praxis,
die deine Intuition und Wahrnehmung stärkt.
WANN:
ab dem 31.03.25 (8 Termine)
Montags von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
ACHTUNG: Am 24.03. findet KEIN Kurs statt.
WO:
Freya Kursraum
Olgastr. 131, Stuttgart
WER:
Alle die, die tiefer in das Energiefeld
von Yoga eintauchen möchten.
Keine Vorerfahrung notwendig.
SCHNUPPERN?
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Gerne! -> melde dich einfach per Mail.
Anmeldung Kurs:
Chakra Yoga in Stuttgart
Verbindlichkeit bedeutet:
Bis 6 Wochen vor Beginn kann ein Kurs schriftlich gekündigt werden. Danach gelten folgende Stornobedingungen: Bei Rücktritt werden ab der 6. Woche 25%, ab der 4. Woche 50% und ab der 2. Woche 75% der Kursgebühr fällig. Bei Nichterscheinen, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr.