YOGA KURS
THEMA:
Sich selbst den Rücken stärken
7 Termine á 1h 30min
in einer kleinen Gruppe
im Freya, Stuttgart
139 €
Ganzheitlicher Yogaunterricht mit Rückenschule Philosophie, Pranayama, Asana und Yoga Nidra.
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Die Yogapraxis zentriert unsere Lebensenergie.
Der Kurs ist ruhig, meditativ und dient der Rückenschule, Selbstfürsorge und Regeneration.
Wir praktizieren Meditation und Yoga Nidra, damit der Geist intuitiv wird und wir eine höhere Perspektive auf Leben bekommen.
Yoga Nidra ist eine tantrische Meditationstechnik, welche den natürlichen Prozess von Schlaf nutzt, um tiefe Heilung und Regeneration zu ermöglichen.
Die Meditationstechnik ist eine ganzheitliche Gehirnerfahrung und wissenschaftliche Studien belegen die regenerierende Wirkung auf Körper und Geist. Dazu braucht es keine besonderen Kenntnisse oder Meditationserfahrungen.
WIE:
Der Kurs ist ruhig, gentle und dient der Rückenschule, Selbstfürsorge und Regeneration. Das heißt, wir praktizieren nicht sportlich oder schnell. Die Sessions haben einen Fokus und stellenweise gibt es angeleitet Selbstmassagen.
WANN:
ab dem 09.09.24 (7 Termine)
Montags von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr
WO:
Freya - Hebammenpraxis
Olgastraße 131,
70180 Stuttgart
WER:
Alle die, die sich selbst den Rücken stärke möchten und tiefer in das Energiefeld von Yoga, Heilung und Regeneration eintauchen möchten. Keine Vorerfahrung notwendig.
WAS ANDERE SAGEN:
“Das Yoga mit dir war für mich unglaublich wichtig. Einmal in der Woche einen für tiefe Entspannung und um mich ganz bewusst zu spüren. Ich kann nur Danke sagen für die Zeit. Ich hab mich sehr aufgehoben gefühlt. Muchas gracias 🌻.” - Anna
“Beim Yoga mit Anne habe ich meine innere Ruhe zu einer unerschütterlichen Superkraft transformiert.
Durch den Mix aus Meditation, Atemübungen, Körperhaltungen und ihrer einfühlsamen Art wurde meine Gelassenheit so stark wie das Schild von Captain America.
Jetzt gleite ich durch den Alltag mit der Eleganz eines Superhelden, unberührt und mit einem Lächeln der Zuversicht.
Genau deshalb nehme ich zum dritten Mal in Folge an ihrem Kurs teil.
Danke Anne!” - Marwin
“Liebe Anne,
vielen Dank für die immer so wohltuenden Yogastunden mit Dir! Es kommt danach immer etwas in Gang. “
- Christine
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!
Freya - Hebammenpraxis
Olgastraße 131,
70180 Stuttgart
Im Studio gibt es alles was brauchst: Blöcke, Kissen, Matten.
Zeit dir Selbst den Rücken zu stärken?
- Hier entlang.
Verbindlichkeit bedeutet:
Bis 4 Wochen vor Beginn kann ein Kurs schriftlich gekündigt werden. Danach gelten folgende Stornobedingungen:
Bei Rücktritt werden ab der 4. Woche 25%, ab der 3. Woche 50% und ab der 2. Woche 75% der Kursgebühr fällig. Bei Nichterscheinen, besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Kursgebühr.